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Hallo,
ich habe vor einigen Jahren auch einmal für 3 Wochen gefastet.
Nachdem ich Glaubersalz und fx-Passagesalz sowas von wiederlich finde, habe ich zu Beginn des heilfastens 2 Tage lang Molke und Sauerkrautsaft getrunken. Hatte bei mir auch abführende Wirkung und war ausreichend.
Anschließend habe ich mit wöchentlichen Einläufen weitergefastet...
Diese Methode wurde mir damals von einem Fastenarzt empfohlen.
Gruß
schwesterle
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Leichter gehts mit einem Lächeln auf den Lippen
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