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hallo,
also mir ist auch aufgefallen, dass ich mehr rauche, seitdem ich versuche abzunehmen.
manchmal rauch ich auch gleich 2 hintereinander. habe dann wie so eine art knoten im hals, habe danach echt ne zeit lang keinen hunger mehr. ich weiß, dass das nicht gut ist.
habe ja auch irgendwo vor aufzuhören, aber ich habe einfach zu große angst davor, wieder zuzunehmen, was ich so mühsam abgenommen habe.
In meiner familie haben alle zugenommen, die mit dem rauchen aufgehört haben. auch in meinem bekanntenkreis ist das so.
ich habe auch gehört, dass das mit dem körper zusammenhängt, ob man zunimmt oder nicht.
auch wenn man darauf achtet sich gesund zu ernähren, kommt der körper durch das nichtrauchen in einen andern rythmus und man nimmt zu.
lg hackfleischfan
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