Hei das sind schon mal gute Tipps, cool. Das hilf auf jeden Fall weiter.

@manolita

Nee gar nicht, ich mag auch keine Süßigkeiten. Selten mal ein Stück Schoki, vor allem bevor ich meine Tage bekomme. Ich bin eher die herzhafte *g*

Naja kann sein das das auch Wassereinlagerungen sind, weil ich bekomme in ein paar Tagen meine Tage. Und da hab ich schnell mal 2kg zuviel. Mal schauen was ich morgen auf der Waage habe, bin mal gespannt.

Ich hab gerade zum Mittag ein Putensteak mit Reis und Blumenkohl gegessen. Mit ca. 2 EL Soße.

Naja mal schauen, aber ich fühle mich zumindest irgendwie besser...hm.

Gruß Iris