vielen dank, smaragd. stepper... hm, sowas habe ich mir noch nie überlegt... meinst du denn, mit mehr sport würde ich wieder abnehmen? ich glaube, dann erhöhe ich lieber meine laufdosis. ich will ab jetzt eh jeden zweiten tag laufen (anstatt wie bisher nur am wochenende oder 3x pro woche.)
das mit der schilddrüsenunterfunktion hatte ich auch schon überlegt. mir wurde auch mal eine bestätigt, aber die ärztin meinte, die sei so gering, dass man es kaum erwähnen müsse. ich werde in nächster zeit mal versuchen, noch mehr zu trinken (wasser), trinke normalerweise 5-6 tassen tee (morgens schwarztee und tagsüber kräutertee) und 2-3 gläser wasser am tag. vielleicht kaufe ich mir einen brennesseltee oder sowas.

vielen lieben dank auf jeden fall für eure tips und wenn euch (oder anderen) noch mehr einfällt, nur zu. ich bin für jeden hinweis dankbar!

mrs roberts