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wie wäre es wenn du dir einen stepper zulegst?
dann kannst du neben joggen noch einen anderen ausdauersport machen.
vielleicht hat jemand in deinem freundeskreis etc einen stepper den du dir leihen kannst?
probier es einfach mal aus, ob abwechlungsreicheres ausdauertraining hilft.
einen stepper bekommt man übrigens schon für ein paar euro bei ebay.
trinkst du genügend wasser?
ansonsten geh doch mal zum arzt und lass dich durchchecken. vielleicht hast du ja eine schilddrüsenunterfunktion?
wünsche dir viel durchhaltungsvermögen!
liebe grüße, smaragd
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