Davor habe ich auch Angst dass ich nach der diät heißgunger auf süsses bekommen, desshalb habe ich heute zum Frühstück sonnenblumenkerne in Karamel gegessen war das lecker hmmmmm.... hat wieder ganz gut getan.... doch ein wenig schlechtes gewissen war schon dabei dann habe ich mir gesagt mensch nastja bis heute abend hast du die kolorien längst abgebaut und so konnte ich mich halbwegs beruhigen!!!! es geht also doch wenn man sich dazu überredet!