Hallo Jersey,
bist Du Dir sicher, daß Du die Logi-Methode anwenden möchtest?
Wenn Du schon von vornherein sagst, daß Du ohne Nudeln nicht auskommst, ist die Logi-Methode sicher hart für Dich.
Ich lebe seit ca. 1 Woche nach Logi (ok, mit einem Ausrutscher mit lecker Pizza und Bier

) und komme gut damit zurecht.
Obwohl wir hier in Italien eigentlich täglich Nudel essen...
Aber mit Fleisch, Fisch und Gemüse kann ich scheinbar auch leben
Lg
Supersabs