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Hallo,
klar kannst du ihn dir schon vorbereiten und it nehmen. Mußt ihn vorher nur gut schütteln, weil sich es unten absetzt.
ich arbeite ja nur 30std die Woche, den ersten nehme ich bevor ich los gehe und dann nach der Arbeit. Bei 6 std ist das kein Problem.
Bei 8std. habe ich ihn mir immer schon vorgemixt und auf arbeit nur noch getrunken.
Happy new Year
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