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Die Kalorienbilanz muss stimmen, wie erwähnt.
Generell ist beides natürlich ziemlich schlecht. Meines Erachtens sind Bonbons mit Fett aber noch etwas schlechter.
Das begründet sich damit, dass neben der Kalorienbilanz auch die Fettmenge auf einem gesunden Maß bleiben sollte (mind. 15-20%, max. 30% der Gesamtkalorien, entspricht in der Regel ca. 40-55g) und die Fette größtenteils aus gesunden Fettquellen stammen sollten (einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren). Bonbons enthalten in der Regel nur gesättigte Fettsäuren, welche eher ungünstig sind.
Mit Bonbons mit Fett schafft man sich somit zwei "Problemfelder". Aber wenn du dir hier ab und zu (!) mal was gönnen willst und es im Rahmen und in der Kalorienbilanz bleibt, ist auch das mal ok. Die Häufigkeit und die Menge machts.
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