Hallo zusammen!

Esse momentan tagsüber öfters einmal ein bzw. mehrere Laugenbrötchen bzw. -stangen, da diese ja nicht sonderlich viel Fett haben (ca. 1g/stück).

Ich habe mich jetzt gefragt, ob der hohe Natriumgehalt, den dieses Laugengebäck enthält evtl. hinderlich beim Diäten sein könnte, da das Wasser im Körper gebunden wird?! Kennt sich jemand aus damit und kann helfen??

Könnte mein Körper das gebundene Wasser durch meinen Kaffee-Konsum wieder entwässern??

Danke für die Hilfe im voraus!

Gruß

Manuel