ich hab gerade den bericht gelesen...
hoffe mal das nicht alles stimmt, klingt ja schrecklich. auf der anderen seite heisst es ja immer milch sei so gesund.
naja, morgen ist auf jedenfall mein erster fastentag. gestern habe ich reis, gemüse und früchte gegessen und heute gibt es nur noch gemüse und früchte. ab morgen sieht mein tagesplan dann etwa so aus:
morgens: 0.25l gemüsesaft
mittags:0.25l sojamilch
abends:0.25l sojamilch + abführtee (hoffe das klappt anstelle des glaubersalz)
den ganzen tag verteilt versuch ich möglichst viel zu trinken (wasser + tee) und darf brühe "essen". dazu mach ich immoment noch die magnesiumkur.