Hallo - wie ihr wisst bin ich eine eiglige... will unbedingt
mit almased anfangen... aber ich hab da auf der homepage
unter der Turbo-Diät gelesen das man am 1. Tag den Darmentleeren soll....

Muss ich da unbedingt Bittersalz nehmen oder einen Einlauf machen?

Kann ich das weglassen wenn ich sonst eigentl. immer ganz gute Verdaung habe?

LG Tigervan