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Hi zusammen!
Recht hast schon Irene, und ich denke das eine Mal macht sicher nicht aus. Und das Gläschen Sekt auch net. Nur mein Problem ist: Wenn ich ein Glas trinke, dann will ich auch ein zweites und ein drittes etc. Vielleicht sehe ich das deshalb im Moment relativ streng, weil ich denke, dass mein Ausrutscher - wenn - weitaus dramatischer wäre.
Das wird dann denke ich auch in der Umstellungs- und Stabilisierungsphase echt net Schwierigkeit für mich. Jetzt ist man so schön behütet, aber wenn man mal essen darf, dann steigt die Eigenverantwortung. Aber hast Recht, auch wir werden das hinkriegen, so wie die anderen.Bei mir ists am 22. Januar so weit...
Aber Irene, net schimpfen. Du hast doch super abgenommen. Schaffst noch die 20 kg in dem Jahr, ist doch ein toller Erfolg. Und ich darf dich beruhigen, mein Grundumsatz ist niedriger.
So nun geh ich mal sporteln. Heute ist ausnahmsweise Gruppe, aber nur verkürzt.
Lg
Simmi
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Start: 26.08.2007, Start Optifast: 22.10.2007
1. Ziel: U100 (27.09.2007) - 2. Ziel: U85 (02.12.2007) - 3. Ziel: 76,7 (09.01.2007) - Endziel: 69 (02.03.2007) - BMI < 25? - Ja! (08.05.2008 )
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