Hallo Nicole,

ja ich hab auch immer nicht verstanden, wie das sein kann. Hatte bei mir ja auch sehr lange gedauert, bis ich es endlich geschafft habe, die Diät in Angriff zu nehmen. Mich über mein Gewicht maßlos geärgert hatte ich bereits seit November letzten Jahres. Aber irgendwie hat eben doch immer noch was gefehlt, es war mir einfach nicht möglich auf das "gute Essen" zu verzichten. Klick gemacht hats bei mir ja auch erst im Mai. Das war aber nicht das Gewicht auf der Waage, sondern mich auf einem Foto zu sehen. Das war ein Schock. Und der hat gesessen. Hab dann von einem Tag auf den anderen alles außer Haus geschafft, was nicht in meiner Diät Platz haben sollte, dazu gehörten auch die ganzen Bestellkarten von Pizzerien und anderen Restaurants. Dann habe ich mir als nächstes, wohl gemerkt in sattem Zustand, alles diätgeignetes eingekauft und damit meinen Kühlschrank gefüllt. Und mir gleichermaßen auch gezeigt, dass eine Diät auch schmecken kann. Ja und seither plane ich für jeden Tag im Voraus, was ich esse und das läuft prima. Ärgere Dich nicht, ich denke wirklich, mit Planung klappts bei Dir auch. Nach einigen Wochen spätestens sitzt es so gut, dass Du auch mal ohne Plan durch den Tag kommst (es geht ja doch nicht immer)... Du denkst dann bei Hunger automatisch an die gesunden Sachen, geht jedenfalls mir so. Früher bin ich losgestromert und habe nach dem nächsten McDonalds gesucht. Heute gehe ich automatisch in den nächsten Supermarkt und hole mir etwas vernünftiges.

Liebe Grüße,

Schoki