hallo,
stimme lessien in allen punkten zu. genau das habe ich mit der waage gemeint. für dich, nane, ist einmal in der woche wiegen sogar zuviel. stelle erstmal deine ernährung um, schau erstmal nicht auf die waage, du wrst zunehmen. jetzt musst du einfach den längeren atem haben. schliesse dich der stoffwechselgruppe an, die können dir bestimmt helfen.
wenn du den willen hast, dann schaffst du es, du musst nur durchhalten..
ich habe jahre mit mir gekämpft und es scheint, langsam habe ich den kampf gewonnen.
einen drücker an dich und kopf hoch
grüsse susanne