Hallo,
wie Julia schon sagt: Lesen!
Aber ich würde dann noch weitergehen: Lies einen Artikel in der Zeitung oder einen Absatz in einem Buch und gebe diesen dann in eigenen Worten wieder. Stelle dich mitten ins Zimmer, wenn du einen Zuhörer hast, dann soll der mindestens 3-4m von dir weg sein und du erzählst, was du gelesen hast.
Du musst dich bemühen, nicht mehr ins Stocken zu geraten. Falls du stockst, liest du dir den gleichen Absatz nochmal durch, überlegst, ob du den Sinn verstanden hast und erzählst ihn dann nochmal.
Es ist total egal, ob das nun Artikel aus einer Frauenzeitschrift sind, in denen es darum geht, wie viel Prozent der Frauen Weihnachten Gans kochen oder ob es darum geht, welcher Minister welche Gesetzesvorlagen vorgeschlagen hat. Jedoch kannst du genau mit dieser Artikeln dir auch selbst die *Vokalbeln* schwieriger machen.

Also ... üben, üben! Und immer schön laut!

LG Tina