[sun]

kommt "darauf" an welchen Stoffwechsel Du ankurbeln möchtest und WO Du defizite hast.... es ist wie bei allem immer etwas "heikel" wenn man als Laie "rumexperimentiert und direkt auch noch mit Kur & Hochdosis o.ä. anfängt)

Das mit dem "anschlagen" die Symptome da muß ich meiner Vorrednerin Recht geben, ist eher weniger "anschlagen" als viel mehr die Lactose *vermut* (oder nimmst Du die Lactosefreien?) ... wenn Du von Kur sprichst, meinst Du damit "HOCHDOSIS" ? und wenn ja welche und wieviel und wofür genau?

LG

sun