Danke für die Ausführungen... ich seh schon, man könnte so einiges machen wenn man denn nur wollte
Meiner Freundin schlag ich das besser nicht vor, die schlägt sonst zurück.
Ich werd aber trotzdem versuchen, mir im nächsten Jahr im Fitnesscenter mal so einen Plan erstellen zu lassen, um auch meinen Muskelaufbau an bestimmten Stellen etwas zu fördern und somit etwas shaping zu betreiben.
Und als Ausdauer nun definitiv wieder Laufen und Schwimmen.... Was für Vorsätze. Leider hab ich mich gerade an das gemütliche Nichtstun gewöhnt, aber ich kenn mich jetzt ja auch schon ein Bisschen, ist der Schweinehund mal überwunden, gibts kein halten mehr
Jetzt gerade geniesse ich das nichtstun auch ein wenig gestehe ich, und ich freue mich doch auch, etwas mehr Zeit für meine Lesestunden zu finden.
Ach sooooo HABT IHR DIE WEIHNACHTSGESCHENKE SCHON ? immerhin nur noch 13 Tage und einige Stunden bis zur Bescherung
Kleiner Stressfaktor aufbauen