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1kg pro Woche ist schon viel, vielleicht braucht dein Körper erstmal einfach eine Zeit um sich an das neue Gewicht zu gewöhnen. Dann isst du wahrscheinlich auch zu wenig, nur Grundumsatz und zusätzlich noch Sport sind ganz schlecht. Du solltest deine Kalorien also wieder auf zwischen Grund- und Gesamtumsatz erhöhen.
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