Hallo zusammen!
Habe mal ne Frage: seit einiger Zeit nehme ich mit Hilfe von WW erfolgreich ab.
Ich besitze eine Fettanalysewaage, auf der ich auch regelmäßig Veränderungen wahrnehme. Mein Gewicht geht natürlich runter, der Fettanteil auch (bin jetzt bei ca. 18,5 %). Dagegen geht der Wasseranteil stetig hoch. Als ich mit der Diät bzw Ernährungsumstellung angefangen habe, hatte ich einen Wasseranteil von 56 %. Lt meinen Listen ist das wohl noch ganz okay. Jetzt bin ich allerdings bei fast 60% angelangt. Weiss jemand, ob das auch noch in Ordnung ist? Lt meinen Listen ist das angeblich zuviel. Sollte ich etwas dagegen tun? Und wenn, was?
Hoffe mir kann jemand helfen.
Danke schonmal.