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also als ich die ersten Male gelaufen bin, hatte ich da auch Probleme mit. Bei mir hats irgendwann aufgehört wenn ich z.b zwischendurch einfach ne Weile stehn geblieben bin. Werden so 5 Minuten gewesen sein. Ich glaub das war so nach 1 bis 2 Kilometern. Wenn ich dann wieder weiter gelaufen bin, hatte ich keinerlei Probleme mehr damit (für den Tag).
Das is weils einfach ne ungewohnte Belastund is auf die sich die Muskeln erst einstellen müssen. "Einfach" am Ball bleiben...
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