Mit hilft unheimlich gut der Spruch:
Gib das, was du dir am meisten wünschst, nicht für etwas auf, was du nur jetzt gerade willst!
Wenn ich naschen wollte habe ich den immer wieder gedacht und es hat mir GEHOLFEN!
Jetzt, da ich etwas 'geübt' habe zu verzichten, schießt sich der Gedanke an eine Sünde ganz von alleine Weg. (Und das teilweise im wahrsten Sinne des Wortes: Habe einmal einfach aus Heißhunger ein Stück Schoko in mich geschoben. Dann haben die Alarmglocken so laut geläutet dass es fast die Nachbarn hören könnten - da hab ich das Stück einfach wieder ausgespuckt
(Natürlich in den Mülleimer
))
Du packst das! Denn es ist dein größter Traum und du kannst ihn dir erfüllen: Schau nur mal im "Zielgewicht erreicht!" Unterforum, die habens geschafft, dann schaffst du das auch.
Wir stehen alle hinter dir!
Viel Glück, Erfolg und liebe Grüße!
