Also ich finde das sehr positiv.
Wo man bei anderen Snacks in die Heißhungerfalle tappt wird hier ein gesteigertes Sättigungsgefühl erzeugt.
Dass man sich auch
mit Nüssen und Mandeln im Ernährungsplan moppelig essen kann ist ja klar. Wenn man sich genug anstrengt kann man sich sogar mit Obst und Gemüse einen Pullerbauch anfuttern.
Wundermittel à la "iss davon so viel Du willst und du wirst automatisch abnehmen" gibt es eben nicht.
Aber ich fand den Bericht ganz interessant.
Vielleicht hilft das ja ein bisschen dabei, dass man nicht so schnell nach dem Essen wieder Heißhunger bekommt.
