[inita]

Ich kann deinem letzten Satz, Beate, nur zustimmen ....

Respekt vor uns, dass wir uns damit konfrontieren.

Übrigens: Wusstet Ihr, dass die "Overeaters Anonymos" eine Ernährung vorschlagen, die mich sehr an MB erinnert (peinlich, peinlich, falls ich das heute schon gepostet habe ...)? "Nur" drei Mahlzeiten, zu jeder Mahlzeit ein Eiweiss. GEmüse, Obst. Keine Süßigkeiten, kein Weißmehl. Die wussten es also auch schon.

Sibi, ja, Brot ist wichtig. Versuch es mit mehr Brot. Du schreibst ja selber, dass wenn du Brot gegessen hast, dann keinen Hunger hattest. Vielleicht liegt hier der Schlüssel für dich? Ausserdem sind im Vollkornbrot die wichtigen B-Vitamine drin.

Liebe Grüße
Inita