das meinte ich ja damit, dass man dann innerhalb von nem monat mit der strunzdiät da nicht viel bezwecken kann und mit sport kommt man auch oft sehr weit, da is es schon (fast) egal was man isst, wenn der körper das gut verarbeitet. strunz diät is an und vor sich nicht die schlechteste, sehe das auch eher als ernährungsumstellung, aber wer von mir verlangt, dass ich nen 20kilometer lauf absolviere..naja..!!!!