[Beate10]

hallo docile,
sicher bist du auf einem guten weg, mit deiner konsequenten entscheidung. natürlich ist es wichtig , dass sich dann jetzt auch der erfolg für deine mühe einstellt. hast du schon mal von metabolic balance gehört ? es ist ähnlich, aber exakter als metabolic typing .
es ist vom prinzip her der gleiche ansatz (der ja auch absolut richtig ist ), allerdings berücksichtigt mb deine individuelle genetik mittels eines bluttests und einer gründlichen überprüfung aller eventuellen gesundheitlichen störfelder. ( zb. schilddrüsenunterfunktion, etc.) damit klappt es ganz bestimmt, und die investition in den maßgeschneiderten plan lohnt sich ganz sicher. schau gerne auch mal in unserem forum vorbei, da bekommst du tips und hilfe, wenn du rat suchst. hungergefühl ist bei mb übrigens kein thema. satt wirst du, gute laune kriegst du auch.
leider läßt sich anhand eines buches doch nicht so individuell berücksichtigen, was deinen stoffwechsel wieder in ordnung bringt. jeder mb-plan ist einmalig, und paßt nur zum genetischen bauplan eines einzigen menschen. sei es dir wert, du bekommst soviel lebensqualität dafür zurück.