Ich denke auch, das was einem schmeckt, das sollte man sich schmecken lassen - aber in den Portionen, die dem Körper gut tun.

Bringt doch nix, mal ein paar Monate auf alles zu verzichten, dann einige Kilo weniger zu haben, dann wieder die leckeren Leibspeisen zu essen und wieder zuzunehmen. Ist doch viel effektiver, gleich zu lernen, ich welchen Maßen ich mir kleine Kalorienbomben leisten kann, und was ich als Ausgleich tun kann. Deshalb finde ich WW wirklich eine super Sache.

Bei uns wird heute gegrillt. Ich fürchte, ich werde mein Punktekonto sprengen, aber dafür habe ich die letzten drei Wochen ja gut abgenommen, da kann ich das verschmerzen. Ab Montag wird der Plan dann wieder ernster genommen.