ich habe mir vor 2 wochen diesen side stepper ovn tchibo gekauft
http://images.tchibo.de/eCS/Store/de...222_detail.jpg

das komische ist dass ich es als überhaupt nicht anstrengend empfinde. kann da locker eine stunde drauf bleiben bei höchster schwierigkeitsstufe und es macht mir nichts aus. ist das dann überhaupt effektiv??
auf der kalorienanzeige steht dass ich ca. 500kcal in der stunde verbraucht habe-aber wenn es nicht anstrengd war hab ich doch im leben nicht so viel verbraucht oder was meint ihr?
würde mich freuen wenn dazu jemand erfahrungen hat!!!