Ich find 1300 bis 1500 kcal ein bissel wenig. Da lungerst Du ja die ganze Zeit nur an Deinem Grundumsatz rum.
Ein paar Kalorien unter dem Leistungsumsatz und Du nimmst auch ab ohne gleich wieder zuzunehmen wenn Du mal was Süßes oder Fettiges isst. Zumal Du ja nicht dick bist. Was soll der Körper da noch groß los werden wollen? Vielleicht will er nicht mehr?
Diät ist sicherlich kein Lebeninhalt und auch nicht der Sinn des Lebens. Klar kannst Du auf Dein Gewicht achten und auf gesunde Ernährung, aber sie darf nicht alles andere überlagern. Eine Diät sollte Teil des Lebens sein und nicht das Leben selbst.