also, mein grundumsatz soll angeblich bei 1520kcal/pro tag liegen.
aber um abzunehmen, muss ich den doch unterschreiten, oder?
ich habe es ca 1 1/2 wochen mit atkins versucht, wo ich im schnitt 1200 kcal/pro tag zu mir genommen habe, und ich habe während der zeit nicht abgenommen. also dachte ich, ich schraub die kalozufuhr mal ordentlich runter...
und jetzt halt diese schwäche, schwindel und übelkeit :'(