[tsukuba]

@ beate

Schau, das geht doch. Auch nach so einem Schlemmertag. Wenn nicht der Geburtstag Deines Vaters so was wert ist, was dann? Schließlich weißt Du ja nicht, wie lange Ihr Euch noch habt.
Ist schon komisch, morgens keinen Hunger zu haben und dann, nenne es Gewohnheit oder Regel, doch zu frühstücken. Das hat sich doch verändert, oder? Jedenfalls beobachte ich das an mir. Morgens wird jetzt einfach gegessen, ob sich da das Hungergefühl einstellt oder nicht. Und das ist auch gut so. Auf diese Weise esse ich jedenfalls dann nichts unkontrolliert, nur weil mit einem Mal eine heftige Hungerattacke mich überfällt und ich mich auf alles Essbare stürze. Diese geregelten Mahlzeiten sind richtig gut. So einen Quatsch wie früher ohne Frühstück, nur Kaffee und mittags erst essen, das mache ich nie mehr.

LG