Genau das ist es. Man sollte sich immer den Sport aussuchen, der am meisten Spaß macht.
Ich hätte mich nach 2 Stunden Crosstrainer zu Tode gelangweilt, andere genießen es, dabei abzuschalten.
Und bei den Hanteln und anderen Geräten sieht es ähnlich aus.
Ich mach statt dessen lieber Step-Aerobic und anschließend BBP. Verbrennt wenigstens genauso gut und ich komme mit bester Laune aus dem Kurs.
