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Zeitpunkt des Trinkens
Hallo,
ich habe schon öfters gelesen das man lieber etwas vor dem Essen was trinken soll und dann während und direkt nach der Mahlzeit erstmal nichts, da man sonst die Magensäfte verdünnt und länger zur Verdauung braucht.
Meint ihr da ist was dran? Macht ihr das auch so?
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Start mit Alma: 12.09.2008 mit 91,9kg
aktuell (13.09.2008 ) 90,4kg
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