darf ich mal fragen wie ihr das kreislaufmäßig schafft? also ich faste nun seit mittwoch und mir wird öfters schwarz vor augen,nicht viel,aber wenn ich schnell aufstehe oder so.dadurch dass ich jetzt sport zusätzlich treiben will,werde ich wieder langsam mit essen anfangen,weil sport machen,wenn einem schwarz wird,muss nicht sein
wie schafft ihr das auch noch sport zu machen?