Hallo Ihr Lieben,
habe zwar noch nicht alles (30 Seiten sind ne ganze Menge) in diesem Thread gelesen, würde aber trotzdem gerne bei Euch einsteigen.
Habe heute beschlossen, mit 1000 kcal morgen anzufangen und habe mir gleich einen Ernährungsplan für die ganze Woche erstellt, damit es (hoffentlich) zu keinen bösen Überraschungen kommt.

Na ja, wäre schön, wenn ich bei Euch mitmachen dürfte.

LG
Sanni