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Hi Shalini,
also ich hab für meine Abnahme von Anfang Januar bis Ende Juli gebraucht. Leider stockt es im MOment. Ich kann dir nur raten, dir nicht zu hohe Ziele zu setzen. Mein Gewicht ging so schnell runter, dass ich im Februar zusammen geklappt bin. Mit viel Sport (den ich nicht gemacht habe) könnte das bestimmt funktionieren, aber ich weiß nicht ob das so gesund ist. Hast du nen besonderen Grund für die Eile??
LG
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