Hallo jeder hat einen Grundumsatz man rechnet Gewicht x 24Stunden x1 Kal dazu kommt noch die körperliche Tätigkeit....1/3 des Grundumsatzes für leichte Tätigkeiten zb Büroangestellte Arbeiter mit vorwiegender Tätigkeit.Bei mittelschwerer Arbeit wie Verkäufer darfst Du 2/3 dazurechenen.
Gruß Caro