Hallo nochmal!
@kaffeemaus: ich hab einfach bei meinem Profil mein aktuelles Gewicht eingetragen und dann hat sich der Duellticker von allein geändert!
Ich find die Idee von 2 Wochen turben super! Ich hoffe halt bloß, dass ich das auch schaffe
Musst mich halt kräftig dabei unterstützen
Was meinen Gewichtsverlust angeht, nehme ich an, dass das viel damit zu tun hat, dass ich die letzten Tage vor der Diät ziemlich gesündigt hab
und das jetzt einfach wieder weg ist. Du hast ja vorher schon brav umgestellt auf leichtere Kost!
Ich bin heute zu müde zum Sport machen, hab heute 4 Stunden meine Wohnung von oben bis unten geputzt.
Mir reicht das heute als sportliche Betätigung. Aber morgen bin ich wieder zu allem bereit. Wie wärs mit 30min Walken oder einfach bloß spazieren? Wies jeder lieber mag..
Wünsch euch noch einen schönen Abend und bis morgen, vlg