Hallo Schmolline,
danke erst mal für die Antwort.
Ich hab zwar auch schon mal ab und zu abgenommern, aber eigentlich immer nur sehr extrem, also ungesund und dann hab ich halt einfach auf die Kalorien geachtet. Leider hab ich damit aber eigentlich nie meine Ernährung umgestellt und ich denke einfach das wäre schon nicht schlecht. Finde zum Beispiel die Sachen die ich bei WW lese nicht schlecht, aber wenn ich dann Low Fat lese finde ich das auch wieder gut.
Das letzte was du geschrieben hattest kenn ich gar nicht...
Bevor ich mich hier angemeldet hab muss ich gestehen hab ich mich aber auch noch nie so mit diesen ganzen verschiedenen Möglichkeiten beschäftigt. Bin total erstaunt was es alles gibt.... x:
Vielleicht kannst du mir ja echt mal erklären wie du abnehmen willst und ob das der perfekt einfache Weg ist :cher:

Silvi