Vielleicht hat Dein Blinddarm ja 5 Kilo gewogen *g* Nein, Scherz beiseite..

Also ich würde das auch nicht empfehlen, zumal solche Diäten ja immer zeitlich befristet sind und man danach zumeist zum normalen Essverhalten zurück kehrt. Es wäre doch viel vernünftiger, seine Ernährung dauerhaft umzustellen, denn ich nehme mal an, Du willst nicht nur für einen kurzen Zeitraum abnehmen. Mal ganz abgesehen von der Mangelernährung, die meine Vorredner bereits erwähnten. Und um es deutlich hervorzuheben: eiweißarme Ernährung ist der Garant dafür, dass Du kein Fett sondern Muskeln abbaust in der Zeit. Wäre also absolut kontraproduktiv.

LG

Schoki