Hallo Angel!
Ich nehme ab und zu mal Carnitin ein, aber nicht wegen der Fettverbrennung, sondern ich nehme es deshalb, weil ich gar kein Fleisch mehr esse. In einem Beitrag habe ich gelesen, dass es zu Unterversorgung kommen kann (aber nicht muss), wenn man kein Fleisch mehr ißt.
http://www.wissenschaft.de/wissen/hi...nd/173137.html
Aber seitdem ich Carnitin einnehme, nehme ich deshalb nicht schneller oder leichter ab, das ist meiner Meinung nach Quatsch. Man kommt nicht drumrum, sich gesund zu ernähren und sich zu bewegen, wenn man dauerhaft abnehmen will. Ein Zaubermittel wäre zwar toll, gibt es aber leider immer noch nicht.
Ich habe im Internet einen Bericht eines Facharztes gelesen, der dich vielleicht interessieren könnte:
http://gin.uibk.ac.at/thema/sportund.../carnitin.html
LG, muckelcat