Thema: Kann das überhaupt funktionieren?
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Alt 13.11.2007, 13:26
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Lucy-Amelie Lucy-Amelie ist offline
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Hmm, ich esse etwa 30g Eiweiss am Tag...wohl zu wenig. Wie kann ich Crunches mit gewichten machen? Das Armtraining ist aber schon ordentlich anstrengend...da mach ich auch immer 3 Einheiten...
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