hi tina,
hach das ist ja soooooooo lieb von dir, jetzt gehts mir gleich viel viel besser.
ich weiß zwar immer noch icht richtig, ob die turbo das richtige für mich ist, aber ich bin so froh darüber, dass ich diesen verflixten ersten tag rum habe und den heutigen zweiten auch schon standhaft war. das beweist mir, dass ich es diesmal mit der abnahme generell schaffen kann, auch mit der ls.
ich hab übrigens heute morgen mein alma mal mit hälfte 0,3% milch und die andere hälfte 100% ananassaft und zimt angerühr. ich kann euch sagen ,das war schon fast lecker. beim nächsten mal nehme ich noch bisschen mehr saft und vielleicht mal 100% kakao ohne zucker, weil mir der zimtgeschmack nicht so liegt. probierts mal aus, ist echt gut
habt ihr schon eine wiegeattacke gehabt, und gibts vielleicht schon erfolge?
übrigens schande über mein haupt: ich hab die situps von gestern nicht gemacht. ich weiß heute ist stepper dran, aber da ich keinen mehr hab, mach ich heut die situps (hoffentlich).
ich drück euch alle gannnz fest