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Zitat von Marion69
Hei,
na, 1800 Kalorien sind schon recht viel beim Abnehmen.
Und ich dachte, dass bei vielen Frauen mit weniger Gewicht als ich es habe, das schon ihre normale Tagesration ist, mit der sie ihr Gewicht halten.
Machst Du soviel Sport dazu, dass Du bei Deinem geringeren Ausgangsgewicht damit trotzdem abnimmst?
Gruß
Marion
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Ich mache so gut wie gar keinen Sport, aber ich bin 1,84 m groß. Ich denke das macht auch was aus
Klar verbraucht mein langer Körper mehr als die Durchschnittsfrau
Mein Gesamtumsatz liegt bei 2.400 kcal (wenig körperliche Bewegung, hauptsächlich sitzend -> Büro)