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naja gut 30g reichen aus,war vielleicht falsch ausgedrückt.
Aber wir rechnen von 30g - 60g, mehr geben wir auf jeden Fall nicht,denn man soll in der Gemüsebeilage ja den Hauptteil finden.
Es ist doch schon reine Gewöhnungssache wieviel man isst.
Wie gesagt die Menge verdreifacht sich beim Kochen und das ist für eine normale gesunde Ernährung vollkommen ausreichend.
Ich denke nicht das sie es uns falsch beibringen mit den Ausgabemengen.Ich denke so einige Ausgabemengen sind bei uns niedriger als viele Leute essen.
Obwohl unsere Ausgabe mengen voll reichen.
Falls du noch Fragen haben solltest,kannst dich gerne melden.
LG becks7
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Man ist niemals zu schwer für seine Größe, aber man ist oft zu klein für sein Gewicht.
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