So diszipliniert wär ich normal auch NIE aber ich hab mir so nen Plan gemacht mit Dingen die ich täglich erledigen muss (2 x 45 Situps, Brüstübungen, mind. 3 Tasen Tee, mind. 2 Liter Wasser trinekn usw.) und das wird täglich Punkt für Punkt abgehakt, damit klappt es echt gut! Hätte ich selbst nie gedacht aber irgendwie spornt mich das an...
Ich brauch nen Wintermantel oder ne Jacke oder so für die kalten Tage danach werd ich mal Ausschau halten. Ne Jeans is noch nich drin
LG, Käfa