wärmflasche - oder erwärmtes dinkel- oder kirschkernkissen ... eine massage des unterleibes hilft auch ...

und wenn buscupan nicht hilft ... nimm eine schmerztablette ... ich bin kein liebhaber davon ... aber es ist echt besser.

wenn du sie zuhause hast ibuprofen - auch bekannt als ibuhexal oder anders ... der wirkstoff ist ibuprofen!

lieben gruß und gute besserung

tamara (bei der eigentlich nur kälte auf unterleib hilft)