hi,

ja das ist SiS .. das kenne ich auch gut .. finde es auch sehr angenehm .. notiere dir mal ein paar Tage alles, dann siehst du, ob dein Tagesplan im Gesamten stimmt. Danach kannst du es ja, z.B. nach der SiS Methode auf 3 Mahlzeiten verteilen. Iss nicht zu wenig und Morgens und Mittag genug und dafür Abends etwas weniger.

lg
tom