Hallo Ihr Lieben !

Habe den fressanfall von gestern gut überstanden, und mein Gewicht schwankt huete morgen zwischen 58-58,5 kg. Folglich habe ich nichts zugenommen.
Dafür bin ich froh und dankbar.
Werde gleich zum Einkaufen gehen, und mich mit Obst, Gemüse und Joghurt eindecken.
Werde mir heute wohl bei dem Wetter nen schönen Salat machen.
Werde aber mit dem Kalorienzählen und den 1000 kcal sehr wahrscheinlich nicht fortfahren.
Einfach gesundes Essen, 5 Portionen und die nicht in einer Riesengröße, dann wirds schon werden.

Danke nochmals an alle lieben Worte viele Grüße Stella Monella