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Hallo,
ich habe schon öfter mit Almased abgenommen. Wenn ich es vernünftig betrieben habe, habe ich auch das Gewicht gehalten. Leider neige ich zu extremen - nur Almased und 1 Tütensuppe am Tag vier Wochen lang - das halte ich dann nicht.
Also mella ... Du bist auf dem richtigen Weg.
Rockchick ... also ich weiß wirklich nicht .... vielleicht wartest Du einfach bist Du wieder fit bist und vertsuchst Dein Gewicht zu halten?
Ohne zusätzliche Bewegung ist es ziemlich schwer abzunehmen, oder?
LG
Millamotte
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Lg Milla
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